Gmina Baranowo

Rozpoznanie uzależnień behawioralnych

Choć większość ludzi kojarzy uzależnienie przede wszystkim z nadużywaniem papierosów, narkotyków, alkoholu i innych używek, prawda jest taka, że może ono przybierać wiele różnych form. Jednym z rodzajów uzależnień, który często jest pomijany, jest uzależnienie behawioralne.

Uzależnienie behawioralne występuje wtedy, gdy dana osoba uzależnia się od określonego zachowania lub czynności, na przykład. hazardu, zakupów czy korzystania z mediów społecznościowych, telefonu, gier komputerowych. Podobnie jak inne rodzaje uzależnień, uzależnienie behawioralne może prowadzić do szkodliwych konsekwencji, takich jak problemy finansowe, trudności w relacjach z innymi oraz problemy ze zdrowiem psychicznym. Jednak dzięki leczeniu i wsparciu możliwe jest przezwyciężenie uzależnienia behawioralnego i odzyskanie kontroli nad własnym życiem.

Uzależnienie behawioralne to coś, z czym trudno jest walczyć. Przecież, o ile osoba uzależniona od alkoholu czy narkotyków musi po prostu odstawić używkę i już nigdy więcej jej nie używać – co jest procesem też bardzo trudnym i „czysty” alkoholik czy narkoman muszą już wystrzegać się tego i być czujnymi do końca życia, to w przypadku uzależnień behawioralnych nie jest wcale takie proste.

W końcu zakupoholicy nie mogą po prostu przestać robić zakupów. Nadal przecież potrzebują robić codzienne zakupy, a od czasu do czasu kupić coś dużego czy w większej ilości. Osoby, które zmagają się z uzależnieniem od Internetu przecież wcale nie mogą całkowicie się od niego odciąć, a osoby, które kompulsywnie się objadają nie mogą przestać jeść. Wymieniać można tak naprawdę bardzo długo – wszystko sprowadza się jednak do jednego: uzależnienia behawioralne to coś, z czym naprawdę trudno walczyć. To też coś, co może dotknąć każdego człowieka i dotyczyć praktycznie każdego aspektu życia.

Dlatego wszystkie uzależnienia, w tym również uzależnienia behawioralne, tak źle wpływają na ludzi. Nie tylko na osoby, które są nimi bezpośrednio dotknięte, ale też na całe najbliższe otoczenie.

Jeśli więc widzisz, że ktoś zaczyna poświęcać się czemuś bez reszty – praca, hazard, zakupy, gry komputerowe – i uważasz, że przekroczył tę zdrową granicę, że jest obecnie w miejscu, w którym zaczyna tracić kontrolę nad własnym życiem – zacznij działać. Takie osoby nie zdają sobie z tego sprawy. A czekanie sprawi tylko, że problem będzie pogłębiał się coraz bardziej, a osobie uzależnionej będzie coraz trudniej się z nim uporać. Z biegiem czasu, jeśli problem nie będzie rozwiązywany, pojawi się też coraz więcej problemów w życiu rodzinnym, towarzyskim i zawodowym. To ostatnie może wpłynąć też negatywnie na całą sytuację finansową.

Wszystko jest więc równią pochyłą. Pętlą uzależnienia, z której osoba uzależniona nawet nie musi wcale zdawać sobie sprawy. Dlatego warto zacząć działać, jak najszybciej, by pomóc. W takich przypadkach najlepiej poprosić o pomoc specjalistów. Leczenia behawioralne też podlegają leczeniu. A im szybciej zostanie ono podjęte, tym lepiej. Same dobre chęci nie wystarczą, nawet najszczersza chęć pomocy i wsparcia to też za mało. To wszystko jest bardzo ważne, ale potrzebna jest też fachowa pomoc.